martes, 22 de agosto de 2017 18:56
Sociedad

Sólo el 23% de mujeres tiene hábitos saludables y el 76% se sienten más realizadas en el ámbito personal que en el profesional

|

Sólo el 23 por ciento de las mujeres españolas reconoce que mantiene hábitos de vida saludables, seis puntos menos que en 2013, y el 76,7 por ciento dice sentirse más realizada en el ámbito personal que en el profesional, según se desprende del 'II Estudio de hábitos de vida saludables y bienestar en las mujeres', elaborado por DKV Seguros, en colaboración con la Universidad Rey Juan Carlos y en el marco de las iniciativas que desarrolla el Instituto DKV de la Vida Saludable.

Para realizar el trabajo, los investigadores han analizado a 3.009 mujeres de entre 18 y 65 años de todas las comunidades autónomas, a las que han preguntado sobre su percepción de bienestar, hábitos saludables, medicina y prevención, alimentación, actividad física y descanso. El objetivo, tal y como ha comentado el director general de Salud de DKV Seguros, Francisco J. Juan Ruiz, ha sido medir los hábitos más o menos saludables y de bienestar entre la población femenina y tomar así conciencia de la realidad del cuidado de su salud.

En concreto, desde la perspectiva del bienestar, los datos han mostrado que en 2014 el 64 por ciento afirma que es bueno o muy bueno, frente al 65,5 por ciento de las encuestadas en el año 2013. En este sentido, son las mujeres de entre 18 y 24 años las que tienen más altas expectativas de que mejore su bienestar en cinco años (83%), así como las que no tienen hijos, las que trabajan fuera de casa (68%) y las que tienen una mejor situación económica.

Por comunidades autónomas, las que mejor valoran su bienestar son las aragonesas (73,3%, seguidas de las navarras (68,3%), cántabras (68%), catalanas (67,8%), las mujeres de Castilla y León (67,3%), valencianas (65,7%), extremeñas (65%), asturianas (65%) y vascas (64,9%). Por el contrario, las que peor lo valoran son las murcianas (51,1%), canarias (57,7%), andaluzas (60,7%), gallegas (61,5%), riojanas (62,1%), baleares (62,5%), las de Castilla-La Mancha (63,3%) y las madrileñas (63,5%).

Ahora bien, el 80 por ciento señala haber vivido experiencias o emociones negativas, al menos una vez, en la última semana, y en el 66 por ciento dice haberse sentido físicamente enferma, al menos una vez, en el último mes.

Respecto a si se sienten realizadas, el 76,7 por ciento dice sentirse más en el ámbito personal que en el profesional, siendo las jóvenes y las que trabajan fuera de casa las que más lo están. Sin embargo, si se analiza las horas que se dedican a ellas mismas a la semana, la decana de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Rey Juan Carlos, Carmen Gallardo, ha informado de que un 39,9 por ciento no dedica ninguna hora a la semana a hacer deporte, un 30,6 por ciento menos de una hora a relajarse. Además, cuanto pero situación económica tienen, menos horas se dedican a ellas mismas.

FALTA DE MOTIVACIÓN: PRINCIPAL MOTIVO QUE LLEVA A MALOS HÁBITOS

Si se compara la frecuencia y rutina de hábitos saludables, el II estudio ha mostrado una disminución del número de mujeres que declara mantenerlos, ya que sólo el 23 por ciento lo hace, frente al 29 por ciento de las encuestadas en 2013. El principal motivo es por la falta de motivación, tal y como lo aseguran dos de cada tres mujeres, o la falta de tiempo, achacado por una de cada tres.

En este punto, son las aragonesas las que más mantienen hábitos saludables (31,9%), seguidas de las asturianas (28,8%), valencianas (28%), extremeñas (26,3%), catalanas (24,9%), riojanas (24,2%), andaluzas (23,3%), cántabras y baleares (21,3%, respectivamente), navarras (21,2%), canarias y castellano-manchegas (20,8%), las catellano-leonesas (20,7%), madrileñas (20,5%), vascas (18,7%), gallegas (18,3%) y murcianas (15,9%).

Las españolas siguen cuidándose respecto al consumo de alcohol y tabaco ya que el 72,2 por ciento declara no fumar nunca y un 64 por ciento dice que consume alcohol sólo ocasionalmente. No obstante, las que trabajan fuera de casa parecen consumir más tabaco y alcohol que las que trabajan en casa.

Las que más alcohol consumen son las mujeres de Navarra (74,2%), riojanas (71,2%), vascas (70,9%), aragonesas (70,7%), murcianas (70,5%), madrileñas (69,1%), andaluzas y catalanas (68,1%, respectivamente), castellano-leonesas (68%), asturianas (65%), valencianas (64,5%), gallegas y cántabras (63,3%), castellano-manchegas (62,5%), canarias (62,3%), baleares (61,3%) y extremeñas (60%).

Por otra parte, los expertos han destacado el "preocupante" dato que se desprende del trabajo y que muestra que el 40 por ciento dedica, después del trabajo, a estar más de tres horas delante del ordenador, móvil o televisión. Y, en cuanto a la planificación del tiempo, el 58.2 por ciento planifica su tiempo para hacer las tareas del día, aunque la mayoría de ellas no consigue cumplir todas. Aún así, hay un 32 por ciento de "improvisaciones eficaces" que se organizan sobre la marcha pero que consiguen realizar sus obligaciones.

DISMINUYE EL NÚMERO DE MUJERES QUE SE REALIZAN UN REVISIÓN GINECOLÓGICA

Aunque las encuestadas continúan teniendo claro que deben realizarse un chequeo de forma anual, ha disminuido el número de mujeres que afirman llevarlo a cabo (42 por ciento en 2014, frente a 45 por ciento en 2013). Asimismo, en las revisiones ginecológicas ha disminuido del 56 por ciento que declaraba hacerlo en 2013 al 43 por ciento en 2014.

Si se analiza sólo por las mujeres que acuden al ginecólogo, el trabajo ha mostrado que las madrileñas son las que más acuden (57,2%), seguidas de las aragonesas (52,4%), gallegas (49,1%), canarias (48,5%), vascas (46,3%), asturianas y baleares (45%), catalanas (44,2%), extremeñas (42,5%), valencianas (40,3%), andaluzas (39,7%), riojanas (37,9%), cántabras y catellano-manchegas (37,5%), castellano-leonesas (32,7%), murcianas (29,5%) y navarras (16,7%).

En consumo de medicamentos, cerca del 20 por ciento dice automedicarse cuando tiene alguna molestia y las mujeres que trabajan fuera de casa consumen menos medicamentos que las que trabajan en el hogar.

Del mismo modo, a pesar de que la mayoría considera saludable realizar cinco comidas al día, sólo lo hace el 44,4 por ciento, siendo las mujeres con estudios universitarios las que más declaran llevar a cabo esta buena práctica (47,2%). Al preguntar por quién prepara la comida, el 86 por ciento asegura alimentarse de comida casera y sólo un 3,2 por ciento dice recurrir a comida precocinada o rápida.

Además, las mujeres españolas parecen controlar el consumo de sal, aunque un 10 por ciento dice abusar del azúcar. Y, respecto al consumo de agua, el 65 por ciento reconoce consumir más de un litro al día. En este caso, son las mujeres residentes en el norte de España las que menos agua consumen.

COMENTAR


Pressdigital
redaccion@pressdigital.es
Powered by Bigpress
RESERVADOS TODOS LOS DERECHOS. EDITADO POR ORNA COMUNICACIÓN SL
Mapa Web Condiciones de uso Consejo editorial version mobil