A partir de los 30 años los deportistas deberían pasar un reconocimiento médico preventivo

Las personas que practican deporte de forma regular a intensidad moderada a partir de los 30 años deberían someterse a un reconocimiento médico, que incluya una prueba de esfuerzo con registro electrocardiográfico y análisis de gases espirados por lo menos, según ha recomendado el especialista en medicina de la Educación Física y el Deporte de Prevención Fremap, el doctor Gonzalo Correa.

El reconocimiento recomendado por el experto debería incluir como mínimo un cuestionario médico-deportivo que recoja los antecedentes personales, familiares y deportivos, una adecuada exploración física, antropometría y un electrocardiograma de reposo; además, también recomienda una prueba de esfuerzo con análisis de gases y un ecocardiograma. Además, aquellos que tengan en mente someter a su organismo a un esfuerzo intenso y continuado como una carrera de 10 o 20 kilómetros o una maratón, deberían contar con un entrenamiento adecuado y personalizado, supervisado por especialistas.

Además, con la moda del deporte hay mucha gente que se inicia en cualquiera de estas actividades sin pensar si su cuerpo está preparado o en forma para ello. "Actualmente la gente piensa más en la ropa que se pone para hacer deporte que en el estado en que se encuentra su cuerpo", se queja el profesor Correa. Más de la mitad de los aficionados al ejercicio no se han hecho un chequeo médico, y muchas veces realizan pruebas de más resistencia física a la que están preparados, y sin la supervisión adecuada.

"Esto puede hacer que lesionemos estructuras musculoesqueléticas o, lo que es más grave, que podamos sufrir un desfallecimiento como consecuencia de un esfuerzo extenuante que derive en complicaciones irreparables y nos impidan disfrutar de nustra afición", ha explicado Correa.