Un nuevo estudio dice que el consumo moderado de café puede contribuir a la pérdida de peso y ayudar al sistema respiratorio.
Además de suministrar una dosis significativa de antioxidantes, el hábito diario del café también puede ayudar a prevenir una serie de dolencias, incluyendo la diabetes tipo 2, el Parkinson y los cánceres de colon y de mama.
Una investigación sugiere que los bebedores de café y té podrían tener menor riesgo de desarrollar arritmias cardíacas.
La cafeína es un diurético suave, por lo que hace que los riñones eliminen el exceso de sodio y agua del cuerpo a través de la orina.